Questionnaire santé cérébrale

0 : non, pas du tout
1 : parfois, mais rarement 
2 : régulièrement, mais cela ne dure pas longtemps 
3 : c’est fréquent et cela me dérange 
4 : oui, (presque) tous les jours et intensément

DOPAMINE


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1. J'ai des difficultés à me lever le matin
2. J’ai besoin de café, de thé, de boissons toniques pour bien débuter la journée.
3. J'ai du mal à commencer une action.
4. Je me sens moins créatif, moins imaginatif que je ne l'ai été
5. Je ressens de la fatigue avant même de commencer à agir.
6. Je porte moins d'intérêt à mes loisirs, mes activités
7. J'ai moins de désir sexuel et amoureux
8. Mon sommeil est agité physiquement, je remue beaucoup.
9. Je n'ai plus tellement de nouveaux projets
10. J'ai du mal à me concentrer, à suivre le fil de ma pensée
11. Je manque de dynamisme, de vitalité depuis quelque temps.
12. Je cherche souvent mes mots
13. Je me sens moralement fatigué, triste.
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