EsitietolomakeTäytä esitietolomake parhaan tietämyksesi mukaan ja mahdollisimman tarkasti. Nämä tiedot helpottavat henkilökohtaisen harjoitusohjelmasi laatimisessa.

Liikunta

1 = Heikko, 10 = Erinomainen

1 = Heikko, 10 = Erinomainen

1 = Heikko, 10 = Erinomainen

Terveys

Jos vastasit kyllä, niin kerro mahdollisimman tarkasti mikä.

Tavoitteet

Arvioi asteikolla 1-5 seuraavien osa-alueiden tärkeyttä harjoitteluohjelmasi suunnittelun kannalta.

1 = Ei tärkeä, 5 = Todella tärkeä

1 = Ei tärkeä, 5 = Todella tärkeä

1 = Ei tärkeä, 5 = Todella tärkeä

1 = Ei tärkeä, 5 = Todella tärkeä

1 = Ei tärkeä, 5 = Todella tärkeä

1 = Ei tärkeä, 5 = Todella tärkeä

1 = Ei tärkeä, 5 = Todella tärkeä

1 = Ei tärkeä, 5 = Todella tärkeä

1 = Ei tärkeä, 5 = Todella tärkeä

1 = Ei tärkeä, 5 = Todella tärkeä

1 = Ei tärkeä, 5 = Todella tärkeä

Olen vastannut tilauslomakkeella sekä valmentajan esittämiin kysymyksiin parhaan tietämykseni mukaan. Harjoittelen omalla vastuulla. Huolimatta siitä, että yksilöllistä harjoitusohjelmaa laadittaessa ja toteutettaessa on huomioitu tarkoin minun, asiakkaan, henkilökohtaiset ominaisuudet ja mahdolliset rajoitteet ja terveydelliset tekijät, tiedostan että liikunnan harrastamiseen liittyy aina tiettyjä riskejä. 

Vakuutan olevani tietoinen harjoitteluun liittyvistä riskeistä ja osallistun harjoitteluun omalla vastuulla, vapauttaen samalla Personal trainerin (kuntosalivalmentajan) vastuusta harjoittelun aikana mahdollisesti ilmenevien loukkaantumisten tai rasitusvammojen tms. suhteen. Asiakkaana huolehdin itse omista tapaturma- ja vapaa-ajan vakuutuksistaan. 

Kaikki tietosi ovat ehdottoman luottamuksellisia!

Form service by Formlets.com